トライアスロン初心者にお勧めのYoutubeチャンネルを紹介!

トライアスロン初心者にお勧めのYoutubeチャンネルを紹介! Service

今回はトライアスロンに挑戦している方や、トライアスロン初心者の方に読んでもらいたい内容です。

トライアスロンと言えば、水泳から自転車ロードレース、長距離走の3種目を競い合うスポーツです。

男性であっても、3種目のスポーツを行う事は大変ですが、最近ではトライアスロン女子の人工も増えてきています。

今回は、トライアスロンに挑戦している初心者の方に「お勧めのYouTubeチャンネル」と、トライアスロンに挑戦するメリットを紹介します。

トライアスロンに挑戦するメリット

トライアスロンに挑戦する「メリット3選」を紹介!

①全身をバランス良く鍛えられる。

トライアスロンの良いところは

全身を鍛えられることです。

3種目とも有酸素運動ですので、全身をバランス良く鍛えながらスポーツに挑戦することができます。

②忍耐力がつく。

1種目だけでも大変なのですが、

体力や忍耐力を鍛える事ができます。

趣味でやるとしても、プロとして挑戦するとしても

肉体的・精神的」にもプラスになります。

③ゴールしたときの達成感。

3種目やっていることで、ゴールしたときの達成感が普通のスポーツと違い、大きな達成感を味わう事ができます。

その達成感を感じ、トライアスロンにハマってしまう人も少なくないと思います。

それでは、トライアスロン初心者として挑戦している人に「初心者に必須のYouTubeチャンネル」を紹介していきたいと思います。

おすすめのYoutubeチャンネル

トライアスロン初心者の方にお勧めしたいチャンネルは「トライアスロンチャンネル」です。

【トライアスロンチャンネル】

トライアスロンチャンネル
初心者から始めるトライアスロンのトレーニングを解説する専門チャンネル! スイム、ラン、ロードバイクの全てを基礎からかんたんに学べるようにたくさん紹介しています! みなさん一緒に運動しましょう♪

北京オリンピック補欠代表の経歴を持ち

数々の大会で功績を残してきた

薗田智子さんのYoutubeチャンネルです。

具体的な内容を紹介すると、

マラソントレーニングのやり過ぎは逆効果や、トライアスロンの練習、トライアスロンに必要なアイテム、食事ルーティーンなど

プロとして活躍していた園田智子さんが

発信しているYoutubeチャンネルです。

Youtubeなので、無料で誰でも観る事ができます。

プロの知識や教えを無料で見れるだけでも驚きなのですが、内容も充実しており、話が一つ一つ分かりやすく説明されています。

トライアスロンに挑戦している自分を成長させたい人は、動画を見るだけではなく、チャンネル登録をすることをお勧めします。

これから趣味として、プロとして本気で挑戦したい方に知っていただきたいYoutubeチャンネル「トライアスロンチャンネル」でした。

園田智子さんの動画を参考にして、

充実したトライアスロン生活を送りましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

このブログでは、私が本当に良いと思ったものを紹介しています。

また次の記事でお会いしましょう。

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