ネガティブな思い込みを辞める方法!他人の目を気にしない生き方を

ネガティブな思い込みを辞める方法!他人の目を気にしない生き方を Life

こんにちは、ガネ者@ganeja_です。

ネガティブな思い込みをすることによって、挑戦するための1歩が踏み出せない。

会社でミスをして、明日の出勤が憂鬱に・・。

実際に私も、ネガティブな思い込みによって、会社に行く事が憂鬱な日がありました。

ところが会社に行ってみると、

相手は何も気にしていない。

そんな事はありませんか?

他にも夢や目標を持って行動していくうえで、ネガティブな思い込みは人生の重荷になります。

本当に手に入れたいものがある人、会社に行くのが憂鬱な人へ、今回は「ネガティブな思い込みを辞める方法」を紹介して行きます。




①ネガティブな思い込みを何故する?

ネガティブな思い込みをしてしまう人には、

ある特徴があります。

その特徴とは『真面目』と『臆病』です。

真面目な人はデメリットを想像して、ネガティブな方向に物事を考えてしまいます。

臆病な人は挑戦することに臆病になり、どうせ失敗するといったネガティブ思考になります。

挑戦する事が怖い人は、挑戦する事が「怖い」という考えを克服する方法をご覧ください。

挑戦する事が「怖い」という考えを克服する方法!【行動力の鍛え方】
何かに新しく挑戦する時に「失敗した時のリスク」を考えてしまって、なかなか挑戦できない人は多くいます。今回は挑戦する事が怖い人が考えを克服する方法を紹介します。克服する事によって「やってみたい」を現実にしましょう。

そんな方々がネガティブな思い込みを辞めるには、本当に望んだ成功や立場が欲しいのか?を明確に考える必要があります。

②相手は自分に興味がない

よく人間関係で悩んでいると、

あれ?思っていたより相手が悩んでいない。

なんて経験はありませんか?

思い込みの達人あるあるです

他人は意外に興味ないんですよ。。

思い込みで、絶対にこう思われてる…

嫌われてたらどうしよう…

過去の私もそう考えていたので、気持ちは分かりますが、もうちょっと楽に生きて、全部自分の思い込みと考えましょう。

もし、過度に干渉してくる人がいる場合、その環境からは離れた方がいいです。

シンプルにストレスの元になります。

③本当にそうなりたいのか?

フリーランスになりたい。

海外を好きに旅したい。

そんな風に夢や目標を持っているが、ネガティブな思い込みをする事により、挑戦する事ができない。

そんな悩みを持っている人に言います。

きっと『本当に欲しいと思ってません

本当に欲しいものを手に入れない人生を、少しでも受け入れているなら、ネガティブ思考ではなく、ただ欲しくないだけなんです。

絶世の美女が前にいても声をかけない。

リスクを取ってまで欲しいと思わない。

心の中で自分じゃ無理だ

失敗したら恥をかく

そのように心のどこかで判断していますよね。

人生は一度きりです。

自分じゃ無理だ、失敗は恥だ、なんて思い込みは捨てましょう。

美女に会えるのも、ビジネスチャンスも

今日の1日も一度きりなんです。

その重さが分かれば、行動に現れます。

少しでも「本当に欲しいと心から思っていないかもしれない」と疑問を持った人は、自分が本当にやりたい事を見つける方法をご覧ください。

自分が本当にやりたいことを見つける方法!夢や目標を追いかける人に
人生を生きていく中で、夢や目標を持ちたい。自分が本当にしたいことが分からない。夢や目標を見つけて、より豊かな人生を目指したい人に、自分が本当にやりたいことを見つける方法を紹介して行きます。

④科学以外に絶対は存在しない

絶対に無理だと考えている人へ。

科学以外に絶対は存在しません

挑戦するときの考え方ですが、情報や知識を吸収し、それでも失敗を繰り返して、少しでも次の成功確率を上げることで成功に繋がります。

「挑戦⇨失敗⇨経験⇨成功」

この形を前提に持っていれば、絶対失敗するという思い込みが間違っていることに気が付きます。

失敗しないと成功しないので、失敗します。

それぐらい当たり前に考えると、少しはネガティブな思い込みを辞められます。

⑤自分はできないを辞める

自分じゃできない。

この一言で色んなことを諦めていませんか?

自分は何でもできる

そう考えてしまっても良いぐらいです。

貴方はなぜ日本語を話せるようになったんでしょうか?なぜ、スマホやパソコンで文字が打てるようになったんでしょうか?

全部1から学んできたはずです。

思い込みで諦めるのは辞めましょう。

人間、何歳からでも学べます。

ネガティブな思い込みは人生の幸福度を下げてしまうので、できる限り避けていきましょう。

ネガティブな思い込みを止めることによって

人生は挑戦に溢れ、毎日が充実していきます。

私も毎日挑戦しているので、

一緒に頑張っていきましょう。

ガネ者Twitter@ganeja_




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